انضباط یعنی یه قانون از قبل نوشته‌شده رو، بدون توجه به حس لحظه، رعایت کنی. سفت‌گیری روی خودت یعنی بعد از یه ضرر، خودت رو مقصر بدونی — چیزی که معمولاً باعث می‌شه معامله‌ی بعدی رو برای «جبران» بدون قانون انجام بدی.
دونکس عمداً هیچ‌جا از عبارت‌هایی مثل «باید قوی‌تر باشی» استفاده نمی‌کنه. فقط رفتار واقعیت رو — مثل جابه‌جا کردن حد ضرر یا بستن زودهنگام — روی گزارش نشون می‌ده، چون تغییر رفتار از دیدن الگوی واقعی شروع می‌شه، نه از یه شعار انگیزشی.
